Senam di Sahabat Lansia

Setiap rabu sore pukul 15.30 - 17.30 dilakukan Senam Kebugaran Lansia di Klub Sahabat Lansia, Jl. Nusa Indah CT VIII/136H Karanggayam Jogjakarta.


Jenis Senam yang diajarkan meliputi:


1. Senam Kebugaran Lansia


2. Senam Otak


3. Senam Osteoporosis


4. Senam Hipertensi


5. Senam Diabetes Mellitus


6. Olahraga Rekreatif





Semua Senam tersebut sangat bermanfaat untuk menghambat proses degeneratif/penuaan.


Senam ini sangat dianjurkan untuk mereka yang memasuki usia pralansia (45 tahun) dan kaum lansia (di atas65 tahun).

Temu Lansia dan Studi Banding Layanan Kesehatan Primer

Kepada Yth.
Kaum Lansia dan Calon Lansia
di Jogjakarta



Dengan hormat,
Mengharap kehadiran Bapak/Ibu Lansia dan Calon Lansia, untuk hadir dalam acara: Temu Lansia/Calon Lansia dan Short Course on Primary Health Care Developments, pada hari Rabu, 05 Desember 2007, pukul 15.30 - 17.00.



Atas perhatian dan kehadirannya diucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya.



Hormat kami,












dr Prabata/Pengelola